中醫博士養身小秘方-秋季養身篇

2019.08.20

時值進入秋季,天氣漸漸轉為乾燥,皮膚和身體的保養更不可少,中醫博士在此為大家提供吃的保養,簡單又方便。這個季節當季的水果有柿子、梨子、葡萄,這些都是可以滋潤皮膚養陰的好水果!!

同時也提供一個簡單的茶飲,西洋參3g、麥冬5g、五味子3g,ㄧ次500cc開水沖泡服用,可回沖,補氣養陰讓你有好氣色。

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