中醫博士養身小秘方- 夏日補氣篇

2019.06.14

中醫有句諺語,「冬吃蘿蔔夏吃參」,也就是說冬天陽氣內憂,易發火氣大、口乾等現象,
可吃蘿蔔來平衡體內的陽氣,而夏天陽氣外散,可食蔘來收斂陽光,一般人較不會吃人參補氣,故我們推薦可多食羊肉來收斂陽氣,補脾益胃,歛陽,是可於夏季及平常服食的好食材。

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