中醫博士 養身小秘方

2019.03.26


春天季節交替,百花齊放,有過敏體質的人,容易在這個季節裡誘發,常引起的過敏現象如咳嗽呼吸不順暢。建議平日多保養,透過飲食及運動增強自身免疫力。

  1. 可準備2斤羊肉,6兩薑,羊蔥ㄧ顆、100cc米酒、水1500ccㄧ起燉煮
  2. 蔬果可吃蘋果、葡萄、仙桃等綠色蔬菜當然不可少